Nog 5 dagen….

Is dit dan de moeilijkste periode van het jaar om jezelf te motiveren om door te gaan met hardlopen? Het is donker als je opstaat en donker als je thuiskomt van een lange dag werken of college. Wat dacht jij toen je gisteren naar buiten keek en de eerste sneeuw zag vallen. Of wat dacht je van alle foto’s die op Facebook en Instagram voorbij kwamen van het winterse weer.

Ik liet mij hierdoor vanochtend niet tegenhouden. Om klokslag 09.00 uur stond ik buiten, samen met vriendlief. Hij op de fiets en ik met de benenwagen. Ik MOEST van mezelf die Brienenoordbrug een keer over als test voor de Bruggenloop a.s. zondag. Nog 5 dagen en dan is het zover.

Op weg naar de van Brienenoordbrug

Op weg naar de van Brienenoordbrug

Kou, wind, regen en hagel kwam ik onderweg tegen. Een persoonlijk record werd er niet gelopen, ik had het zwaar kan ik je zeggen. Maar het was ook leuk! Ik vond mezelf stoer, was onwijs trots dat ik daar maar mooi liep in de kou en naar iedereen kon zwaaien die lekker warm en droog zat in een auto. Vriendlief had het waarschijnlijk minder naar zijn zin op de fiets, want mijn hardlooptempo lag niet extreem hoog. Vond ik ook niet nodig, ik was aan het hardlopen en dat was het belangrijkste.

Met een muts, termokniekousen, een driekwartbroek, short, shirt en hardloopvest overwon ik 14 K in de kou en de regen. Met een heerlijk voldaan gevoel kwam ik thuis. Nadat ik, eerlijk is eerlijk, het laatste stuk bij vriendlief achterop de fiets had gezeten. Het was niet een dag van extreem lange afstanden of records verbreken, nee het was gewoon een heerlijke zware ochtendrun.

Na een warme, lange douche lag er een oliebol met extreem viel poedersuiker en heerlijk kop thee mij te wachten. Je mag jezelf namelijk verwennen en vertroetelen als je erachter bent gekomen dat je niet smelt van de regen en het winterse weer.

Dus, ga jij nog rennen vandaag?

Oh en vergeet niet, it’s the 70K month hè. De meiden van Girls love 2 run hebben deze in het leven geroepen.  Op hoe veel kilometer zit jij al?

Liefs,♥
Daphna
Ronde van Brienenoordbrug

Advertenties

Running in the rain

Mijn hardloopschoenen en ik zijn beste vrienden, en dat terwijl ze zo onwijs lelijk zijn. Ze zitten ontzettend goed, maar dit model hadden ze 100 jaar geleden ook en het woord fashion kan dan ook gewoon ECHT NIET aan mijn runningshoes gekoppeld worden. Oke, ik houd er over op. Dat mijn hardloopschoenen niet de moeders mooiste zijn heb ik al vaak genoeg gezegd.

Dat deze schoenen regen, wind en koude temperaturen kunnen overleven hebben ze aflopen zondag bewezen. Het is echt herfst. Het regent, waait en de temperatuur is ook niet meer boven de 15 graden. Ik wilde zondag een afstand van 15K lopen, de afstand die ik binnenkort met de Bruggenloop in Rotterdam moet kunnen afleggen. Nu weet ik best dat ik die 15K kan volbrengen. Die halve marathon heb ik namelijk ook overleefd, maar goed ik moet wel blijven trainen hiervoor.

Maar goed terug naar zondag. Een definitieve doorbraak van de zon bleef aardig achterwege en het refreshen van buienradar.nl had ook weinig zin. Nu weet ik dat je niet gaat smelten van regen, maar ik heb nog steeds geen water-en winddicht hardloopvest. Dit was een slecht excuus. Ik kon er niet langer omheen. Ik moest naar buiten.

 

 

 

 

 

 

Nou dit heb ik geweten. Ik belandde van de ene hoosbui in de andere hoosbui. Ik had het zwaar, maar ergens voelde het ook goed. Toen bedacht ik een geniaal plan, ik paste mijn route aan en liep naar het werk van vriendlief. Ik dacht namelijk dat hij wel bijna klaar zou zijn met werken en dan kon ik achterop bij hem op de fiets. GENIAAL bedacht toch?!  Aangekomen op locatie kwam ik even op adem, liep wat rondjes om het gebouw, deed wat rek en strekoefeningen tegen een fietsenrek en realiseerde mij dat ik een uur te vroeg bij zijn werk stond. AAAH! Stond ik daar..zeiknat van de regen, ondertussen begon ik het best koud te krijgen en moest ik natuurlijk nu zelf teruglopen. Ik werd niet meer warm, ik kon niet meer, ik heb serieus nog nooit zo langzaam gelopen. I know, diepgaan hoort erbij..maar valt dit er ook onder? Ik verlangde naar een warme douche. Maar hoe langzamer ik liep hoe langer het duurde voordat ik thuis zou zijn. Ik trok een sprintje en was een zeer gelukkig mens toen ik de voordeur eindelijk open kon doen.

Nog geen 2 minuten later nadat ik thuis was gekomen kwam vriendlief binnen.

“Zo bikkel, niets houdt jou tegen he om te gaan hardlopen?!”

Klopt, maar de volgende keer loop ik in een water-en winddichtjack.

Laat jij je tegenhouden door regen, wind en kou?

Liefs,♥
Daphna