Get ready for We Own The Night

training NikeMet de girlslove2run crew komen we één keer per maand samen voor een sportieve meeting. Afgelopen week hadden we, naast de maandelijkse bijeenkomst, een zeer bijzondere meeting. En ik kwam gewoon een uur te laat.
Sommige mensen vinden altijd moeiteloos de weg, ik heb een talent voor verdwalen. Ik kom altijd wel op de plaats van bestemming, maar vaak op een onlogische manier. Als ik in een winkel ben geweest, loop ik dan ook steevast de kant op waar ik al vandaan kwam. Daarom vertrek ik altijd ruim op tijd als ik ergens naar toe moet. Zo ook afgelopen week, maar toch presteerde ik het om verkeerd te lopen. Tot overmaat van ramp viel toen ook mijn telefoon nog uit. Zo dwaalde ik langs de Amsterdamse grachten, maar ik heb de locatie, natuurlijk, gevonden!
_NIKE-WeRun

We Own The Night
Het draaide deze avond om de kick-off van We Own The Night die Nike op 7 juni in Amsterdam organiseert. Nike start met een aantal trainingen om iedereen voor te bereiden op deze 10K run en de meiden waren bijna klaar met de eerste HIIT (High Intensity Interval Training) van 30 minuten toe ik binnen kwam. Helaas, maar nu kon ik leuk meekijken!

Aan tafel
Na de training was het uitgebreid genieten van een onwijs mooi gedekte tafel met een heerlijk 5-gangendiner. Een kerstdiner is er bijna niets bij : )Van een vers groen doperwtensoepje gingen we door met een doperwten risotto met witte truffel, verder naar gegrilde tonijn met sugar snaps, malse kippendij, quinoasalade met geitenkaas & granaatappelpitjes en een warm uit de oven geserveerde rabarber crumble toe. Echt heel lekker!
DSC04870
DSC04876
DSC04966
DSC04984Sign up now!
Vorig jaar liep ik een PR op We Own The Night en het was hartstikke gezellig. Ben jij er dit keer ook bij? Nog niet klaar voor de 10K? Je kan nog 2 maanden trainen en elke woensdag start de training vanaf de Nike store in de Kalverstraat waar je aan mee kan doen. Schrijf je snel in : www.go.nike.com/WOTNamsterdam

Liefs,♥
Daphna

GIRLS LOVE 2 RUN ON TOUR

c7d86e66b35c11e28b8022000aaa0a1f_7
We run Rotterdam! Perfect weer, prima locatie, een hoop gezelligheid en heel veel energie! De meiden van Girls Love 2 Run waren gisteren in Rotterdam voor een sportief rondje Kralingse plas. En zij waren niet alleen, met ruim 60 meiden renden we gisteravond mijn favoriete rondje.

Na een korte warming-up begonnen we aan een rondje van ongeveer 5k. Tussendoor werden er wat oefeningen gedaan en de nodige sprintjes getrokken. Het gaf mij echt een boost om met zoveel gezellige meiden dit te mogen doen. Na afloop had ik alleen nog maar meer energie en voelde mij ontzettend fit.

De events in Amsterdam zijn leuk, maar wat is er nu leuker om in je eigen stad jouw bekende rondje plas te rennen. Ik hoefde na afloop niet bezweet in een trein te stappen en binnen vijf minuten was ik thuis, ideaal!

Voor herhaling vatbaar zeg ik. Ik ga gewoon een avond inplannen binnenkort. Who is in?

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.


Liefs,♥
Daphna

Girls love 2 run RUN!

Een vroege ochtendrun en je zit heel de dag vol energie. Afgelopen dinsdag ruilde ik de ochtend in voor een nightrun.

Fieke en Francien, twee meiden die fanatiek hardlopen en je dagelijks inspireren met leuke artikelen, organiseerden een Girlslove2Run NightRun in Amsterdam.
Dit was een perfecte gelegenheid om ’s avonds te rennen, door een stad, met een groep meiden. Leuk! Ik had er zin in.

Hardloopkleding werd aangetrokken en ik nam de trein naar Amsterdam. Bij de Westertoren was het om 20:00 uur verzamelen en na een klein warming-up rondje rond de toren waren we warm genoeg om de straten van Amsterdam te verkennen
En die straten zijn smal maar onwijs gezellig. Af en toe werd er een bruggetje  meegepakt want…..de dames van Girls love 2 run zitten namelijk nu gewoon in het vliegtuig naar San Francisco om een halve marathon te lopen, en ja in San Fran heb je heuvels dus dit was gelijk een goede en laatste hilltraining. Met een trainer die vanaf zijn fiets opdrachten riep maakte dit de night run compleet. Zo werden de nodige knieheffingen gedaan en na een half uur was het tijd voor de after-running-snack en een drankje!

Volgende keer in Rotterdam?

Girls veel success in San Francisco en ga die ‘heuvels’ rocken!

Liefs♥,

Daphna

photo’s made by Nike Running Nederland