Get ready for We Own The Night

training NikeMet de girlslove2run crew komen we één keer per maand samen voor een sportieve meeting. Afgelopen week hadden we, naast de maandelijkse bijeenkomst, een zeer bijzondere meeting. En ik kwam gewoon een uur te laat.
Sommige mensen vinden altijd moeiteloos de weg, ik heb een talent voor verdwalen. Ik kom altijd wel op de plaats van bestemming, maar vaak op een onlogische manier. Als ik in een winkel ben geweest, loop ik dan ook steevast de kant op waar ik al vandaan kwam. Daarom vertrek ik altijd ruim op tijd als ik ergens naar toe moet. Zo ook afgelopen week, maar toch presteerde ik het om verkeerd te lopen. Tot overmaat van ramp viel toen ook mijn telefoon nog uit. Zo dwaalde ik langs de Amsterdamse grachten, maar ik heb de locatie, natuurlijk, gevonden!
_NIKE-WeRun

We Own The Night
Het draaide deze avond om de kick-off van We Own The Night die Nike op 7 juni in Amsterdam organiseert. Nike start met een aantal trainingen om iedereen voor te bereiden op deze 10K run en de meiden waren bijna klaar met de eerste HIIT (High Intensity Interval Training) van 30 minuten toe ik binnen kwam. Helaas, maar nu kon ik leuk meekijken!

Aan tafel
Na de training was het uitgebreid genieten van een onwijs mooi gedekte tafel met een heerlijk 5-gangendiner. Een kerstdiner is er bijna niets bij : )Van een vers groen doperwtensoepje gingen we door met een doperwten risotto met witte truffel, verder naar gegrilde tonijn met sugar snaps, malse kippendij, quinoasalade met geitenkaas & granaatappelpitjes en een warm uit de oven geserveerde rabarber crumble toe. Echt heel lekker!
DSC04870
DSC04876
DSC04966
DSC04984Sign up now!
Vorig jaar liep ik een PR op We Own The Night en het was hartstikke gezellig. Ben jij er dit keer ook bij? Nog niet klaar voor de 10K? Je kan nog 2 maanden trainen en elke woensdag start de training vanaf de Nike store in de Kalverstraat waar je aan mee kan doen. Schrijf je snel in : www.go.nike.com/WOTNamsterdam

Liefs,♥
Daphna

Advertenties

Bistrot du Bac- Oui oui Paris

Ook in januari gaat het culinair genieten natuurlijk gewoon door. Daarom deel ik graag weer een nieuwe leuke hotspot, Bistrot du Bac op Katendrecht in Rotterdam.

Een tijdje terug vertelde ik al over de Zeeuwse Meisjes en afgelopen week was ik weer bij het Deliplein op de Kaap te vinden. Nu bij een Frans restaurant.

1

Als verrassing omdat we 5 jaar samen zijn, had mijn vriend een tafel gereserveerd bij het kleine gezellige Bistrot du Bac. Voor een fleugje Parijs in Rotterdam zit je bij dit restaurant goed. Onder het genot van een heerlijke wijn (ja, heel af en toe drink ik een glaasje) en goed brood zie ik op de de menukaart de klassieke Franse gerechten voorbij komen. Als voorgerecht nam ik tartare de boeuf, tartar van rundvlees en mijn vriend koos voor oeuf en meurette, gepocheerde eieren in rode wijn saus met champignons en zilverui. Wow, dit was goed! We genoten heerlijk van goed uitgevoerde voorgerechten.

3

Als hoofdgerecht gekozen we voor voor margret de cannard aux figues, eendenborst met vijgen en onglet de boeuf, longhaas met zilverui, bospeen en schapenvoetjes. En reken maar van yes dat ook deze gerechten erg smakelijk waren.

Ah oui, natuurlijk was er nog plek voor mijn favoriete nagerecht, crème brûlée.

4

Bij Bistro du Bac weten ze goede kwaliteit gerechten op tafel te serveren die ook betaalbaar zijn. Het was een geslaagde culinaire avond en absoluut voor herhaling vatbaar.

5

De locatie van deze plek? Sumatraweg 5b, 3072 ZP in Rotterdam
Bistrot du Bac is open van woensdag tot en met zondag van 18.00 uur-22.30 uur
Zaterdag en zondag ook open voor lunch vanaf 12.00 uur
Prijs? 32,50 euro voor een menu van drie gangen.
Reserveren kan via: 010-8464859

Liefs♥,
Daphna

Op de koffie bij De Zeeuwse Meisjes

Afgelopen week was ik op Katendrecht te vinden. In het verleden één van de grootste hoerenbuurten van Europa, maar tegenwoordig een trendy en gemoderniseerde wijk met een aantal hippe horecazaken zoals Deli Bird, de Matroos en het Meisje en de nieuwe zaak van Mario de Ridder; CEO baas van het vlees. Als van origine Zeeuws meisjes kwam ik echter voor iets anders. Het was tijd voor koffie bij De Zeeuwse meisjes.
DSC03689

Tijdens het backpacken door Nieuw-Zeeland wordt de droom van Marlies en Frederique, twee Zeeuwse meisjes (hoe kan het ook anders), voor een eigen winkelcafé geboren. En nu een tijdje later, is deze droom voor hen ook echt werkelijk geworden. Een gezellige hippe winkel en koffiebar ineen. Op deze plek tonen jonge ontwerpers hun items die je kan kopen, zoals sieraden, mooie meubelen en stoere accessoires. Daarnaast kun je er terecht voor een heerlijk bakje koffie van de jongens van Headfirst Coffee Roasters. Voor de ultieme smaakbeleving kan je er natuurlijk een echte Zeeuwse bolus bij nemen.
DSC03683 DSC03682 DSC03681 DSC03669

Openingstijden: Do – Vr: 8:00 – 18:30-
Za – Zo: 10:00 – 18:30

Adres: Sumatraweg 13b
3072 ZP Rotterdam
Website: www.dezeeuwsemeisjes.com
Facebook: www.facebook.com/pages/De-Zeeuwse-Meisjes

Geniet van je weekend!
Liefs,♥
Daphna

Ready….set….

5a2af974789f4c4d4c101bdaa7c8467e
Al drie dagen ligt er een ongeopende envelop op tafel. De envelop met de bevestiging voor de Amsterdamse marathon volgende week zondag. Al weken moet ik de motivatie om te gaan hardlopen uit mijn tenen halen en al dagen heb ik pijn in mijn buik van de gedachte dat ik heb gefaald in de trainingen. Maar hardlopen is toch juist leuk?!

Ja! Hardlopen is onwijs leuk, het is rustgevend en geeft me tegelijkertijd onwijs veel energie en ik word er gewoon gelukkig van. Toch ben ik de laatste tijd geen beste maatjes meer met mijn hardloopschoenen, onze dates verwaarloos ik. Misschien tijd voor nieuwe hardloopschoenen?

Van uitstel komt afstel
Afgelopen april liep ik de Rotterdamse marathon op mijn vertrouwde Asics. Geweldige hardloopschoenen, ze laten me niet in de steek, zijn misschien iets te klein (hoe komt het anders dat ik een paar teennagels mis), niet moeders mooiste, beetje versleten, maar ze hebben mij de vorige keer wel 42 K laten lopen. Gaan ze dat nu weer doen of moet ik toch als de donder op zoek naar een nieuw paar? Zouden nieuwe schoenen mij extra motivatie geven of ga ik daardoor juist nog meer aan mezelf twijfelen. Ik twijfel op dit moment eigenlijk aan alles, mijn gehele outfit. Wat voor weer gaat het worden, weer voor een lange broek, kort broek? Ik weet niet. Alles maakt me op dit moment een beetje onzeker.

Ik heb nog 8 dagen. AAAAAAH NOG 8 DAGEN om mezelf tot rust te brengen.

Liefs, ♥

Daphna

KeK Coffee & Crafts

Vorige week stapte ik binnen in de bijzondere wereld van KEK Coffee & Crafts in Delft.
Een stijlvolle en inspirerende zaak waar ik spontaan verliefd op werd.
Van goede espressobars kun je nooit genoeg krijgen, maar deze industrieel ingerichte espressozaak heeft alle ingrediënten waar ik onwijs gelukkig van word. Koffie, een heerlijke lunchkaart, taartjes, een brede mix aan eigentijds design, trendy spullen. Het liefst wil je hier de hele dag blijven hangen.
DSC02855 kopieDSC02872DSC02850DSC02873DSC02899DSC02883Bijna alles wat je in deze zaak ziet, kun je kopen. Van kopjes tot stoelen, van schilderijen tot kussens. Daar word je hebberig van.

Dus drink een heerlijk kopje koffie en overweg meteen of je de stoel waarop je op zit wil kopen. Wat mij betreft is deze hippe en trendy zaak the place to go in Delft.

Geniet van het weekend.

Liefs,♥
Daphna

Scandinavian dreams

Ik heb besloten dat ik binnenkort naar een Scandinavische stad wil voor mijn dagelijkse portie fashion en food inspiratie, mooie mensen, stijlvol interieur, lekkere koffie, hippe horeca, lekker eten en misschoen ook nog wel voor een hardlooprondje. Ik hou van de soberheid van veel Scandinavische merken: vaak simpel, licht, onbewerkt maar toch ook stoer.

De minimalistische stijl en casual look en feel.

filippa K 1

Koppi coffee| Pops-Up in Stockholm
Åsögatan 174, Stockholm Sweden

koppi - bron dear coffee i love you

Mijn Borgen verslaving heeft er wel een beetje aan bijgedragen dat ik die kant op wil.

borgen

Stockholm, ik hou ervan.
stockholm stad

Kaffeverket | in Stockholm

kaffeverket stockholm

Urban Deli| Stockholm| een supermarkt-restaurant dat je niet mag overslaan

WEB_STO_4_ED_UrbanDeli

Helsinki |Finland

Helsinki, Finland

scandinavian interieur

scandinivian 2 interieur

Zijn jullie ook al een beetje in love? Hopelijk binnenkort een blog vanuit het noorden.

Liefs,♥
Daphna

Bronnen:
afb. 1: Filippa K-Pinterest.com
afb. 2: dearcoffeeiloveyou.com
afb. 3: Pinterest.com
afb. 4: Pinterest.com
afb. 5: Pinterest.com
afb 6: foodinspiration.com
afb 7: Pinterest.com

Werken in stijl

Helaas beschikken we niet allemaal over zoveel ruimte thuis, maar daarom mag je nog wel wegdromen bij mooie foto’s van waanzinnige woonkamers, droomkeukens, stijlvolle slaapkamers, rustgevende badkamers en mooie werkplekken.
Ik ben een groot fan van scandinavisch wit met een zacht kleurtje en kan dan ook uren door woonmagazines bladeren en wegdromen op Pinterest. Ik werk vaak vanuit huis en dan is het wel ontzettend fijn als je een heerlijke plek hebt om te werken en daarom graag laat ik mij inspireren door Pinterest.

fbf19431cb7497f7b93e5b3171d5cebc 9d8fba30dddc2907769a237694e53a3d 07ca07683d1373491fff5c423332d626 00d46ef8bad3970367405dd0910b904c ad9897f40c281fe0d41de43cbf607d2b d01b5d42b576bdb50a4624d2297632ec 857558b2498688ec62a3eef42db88df8 home_office7 home_office4 ho1


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bron: Pinterest

Style-files
myscandinavianhome

One day in Amsterdam

Wat doe je als je heel de week in Amsterdam stage hebt gelopen en in het weekend vrij bent?
Juist, dan ga je in het weekend een dagje naar Amsterdam.

Wat doe je als je een vriend hebt die alleen maar aan koffie kan denken heel de dag?
Juist, dan ga je langs zoveel mogelijk espressobars in Amsterdam

Wat doe je als het mooi weer is en het liefst heel Amsterdam wil zien in één dag?
Juist, dan huur je een fiets en ga je fietsend door Amsterdam.

Eerste stop was Lot Sixty one Coffee Roasters in de Kinkerstraat

DSC01276

Een nieuwe kleine espressobar en koffiebranderij op de Kinkerstraat. Bij deze stop had ik makkelijk een hele dag kunnen blijven hangen, onwijs leuke espressobar! Binnen in de zaak ziet het er stoer en hip uit. Met een brede toonbank voorin de zaak, witte tegels en de industriële tinten heb je mijn aandacht al snel. Natuurlijk werd er ook een hoop geproefd en een goede bak koffie kan je er zeker drinken. Met de vier zitplaatsen binnen is het wel even vechten voor een plekje, maar gelukkig scheen de zon en konden we buiten zitten. Dit bezoek is absoluut voor herhaling vatbaar.

DSC01272

DSC01279DSC01275

DSC01291

DSC01282

Die ochtend werden we getipt om een eindje verderop te gaan ontbijten bij Headfirst Coffee Roasters. Hier waren we al eerder geweest, maar ‘The First Headfirst Breakfast with lots of eggs’ mocht niet gemist worden. Oh, en als je nog op zoek bent naar een originele Eames stoel dat is ook dit het juiste adres, want in deze zaak zit ook een woonwinkel met vintage design items.

DSC01333

DSC01335

DSC01322

DSC01321

Na een goed ontbijt was het tijd om gewoon een stuk door Amsterdam te fietsen en alvast te bedenken wat de volgende stop zou zijn. Het werd Sweet Cup, deze espressobar is te vinden in een zijstraat van het Leidseplein. Sjefke, de iets wat eigenwijze en mooie hond, houdt hier alles goed in de gaten. De Jasmin green tea iced tea beviel mij goed in de zon en de zelfgebakken appeltaart daar wil ik het recept wel van hebben!

DSC01339

DSC01340

DSC01354

Tijd voor een ijsje bij Ijsboutique aan het Cornelis Schuytplein. Het ijs dat hier wordt verkocht komt van Ijssalon Luciano uit Wassenaar, niet de minste! Met onwijs veel verschillende smaken, ze hebben er zelfs macaron en champagne-ijs, is er keuze voor iedereen. Het ijsje was erg lekker, maar eerlijk is eerlijk.. ik ben groot fan van het ijs van Crusio in Bergen op Zoom en zie dat maar eens te overtreffen.

DSC01374

DSC01368

DSC01367

DSC01359

Tijd voor fashion! De 19e editie van Amsterdam Fashion Week was van start gegaan en daar moest ik gewoon iets van meekrijgen. In het Fashion & Museum District kon je namelijk gratis naar pop-up catwalk shows kijken. Erg leuk dat het gratis was en we front row zaten, maar echt spectaculair was het niet. Eigenlijk viel het gewoon zwaar tegen.

Liefs, ♥
Daphna

DSC01379

Insanity | push yourself to the limit

Hallo Insanity, wat ben jij mijn uithoudingsvermogen aan het testen! En ik heb er nu nog maar twee work-outs opzitten. De trainingen zijn zwaar. De intensiteit van de warming-up is enorm en mag zichzelf eigenlijk geen warming-up noemen. Ik heb moeite om mezelf te motivieren om elke dag een work-out van 45 minuten te doen, liever lig ik langer op mijn bed. Maar! Als je eenmaal bezig bent voel je ook een constante drive. Trainer Shaun T. is een goede motivator tijdens je training. Hij laat je tot het uiterste gaan. Je lichaam wordt continu geprikkeld door nieuwe oefeningen. De ene oefening nog zwaarder dan de andere. En iets wat duidelijk niet mag ontbreken bij je training is WATER! Liters drink je weg.

IMG_0368De onderbuurvrouw heb ik trouwens netjes ingelicht dat ze de komende 60 dagen eventueel last heeft van geluidsoverlast. Die jumping jacks, lunges, push-ups en core-stability-trainingen kunnen nu eenmaal niet geluidloos. Dus ondanks mijn motivatie af en toe ver te zoeken is, ga ik gewoon door. Ik loop namelijk al bijna een week achter. Die spiermassa gaat geweekt worden. Het kan niet alleen maar bij gespierde hardloopbenen blijven. Oftewel push yourself to the limit Daph!

Over een paar weken ga ik de tweede fittest doen en dan kan je zien of je daadwerkelijk vooruit bent gegaan.

Zo, nu eerst maar een rondje hardlopen. Aankomende zondag is de ladiesrun en daar moet natuurlijk ook een record worden neergezet.

Liefs,♥

Daphna