Workout: Blogilates


Er zijn van die momenten dat je eigenlijk overal te weinig tijd voor hebt. Op zulke momenten kan je op de automatische piloot verder gaan, maar je kan ook een stapje terug doen en een moment voor jezelf gunnen. Er zijn ook momenten dat je nergens zin in hebt, geen zin om te gaan hardlopen bijvoorbeeld. Ja echt, het overkomt mij regelmatig. Gewoon geen zin hebben, maar toe zijn aan een andere workout. Nu is afwisseling in je workout best belangrijk en met Blogilates kom je echt van de bank af. En je hoeft de deur niet uit.

De vrouw achter de blog Blogilates heet Cassey Ho, een heerlijk hysterische, overenthousiast vrouw die haar workout routines met je deelt. Een workout net zo lang als een liedje, waarin ze specifiek 1 spiergroep traint. Haar overdreven betrokkenheid maakt het juist gezellig en leuk. Ze is een officiële pilates instructrice en weet dus goed waar ze het over heeft. Naast dat ze professioneel is zijn de video’s gewoon ontzettend leuk om te zien! Je hebt dus helemaal geen dure personal trainier nodig, Cassey Ho stoomt je bikiniproof!
Cassey geeft altijd aan welke video voor welk lichaamsdeel is bedoeld, zo kun je aan een specifiek gebied van je lichaam werken als je dat wil.

Én op Blogilates staat meer! Lekkere én gezonde recepten en er is een shop waar sportkleding te vinden is! Altijd leuk.

Dus trek een makkelijk losse trainingsbroek en je té grote tshirt en LET’S GO!
Geen zin om je laptop op te starten? Blogilates heeft ook een eigen app.

Ben jij ook een groot fan van haar?
Liefs,♥
Daphna
img3406-001
IMG_3749

Advertenties

3 thoughts on “Workout: Blogilates

  1. Pingback: No pain, no gain! | burgertrut

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s